{"id":1450,"date":"2013-05-21T00:21:57","date_gmt":"2013-05-21T03:21:57","guid":{"rendered":"http:\/\/ligarone.com.br\/blog\/?p=1450"},"modified":"2025-07-29T12:04:44","modified_gmt":"2025-07-29T19:04:44","slug":"ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/","title":{"rendered":"Ficando de bem comigo mesma – Antes\/Durante"},"content":{"rendered":"

Falar sobre um assunto que deixa qualquer mulher neur\u00f3tica, n\u00e3o \u00e9 facil.
\nMas \u00e9 muito bom compartilhar e ajudar quem se encontra na mesma situa\u00e7\u00e3o que a gente \ud83d\ude42<\/p>\n

Eu sou uma “gordinha” em recupera\u00e7\u00e3o. <\/strong><\/p>\n

\"antes-durante\"<\/p>\n

Eu sei que olhando a data das fotos acima, da pra imaginar que eu j\u00e1 deveria ter alcan\u00e7ado o peso ideal. Mas n\u00e3o \u00e9 f\u00e1cil.<\/p>\n

\"em-2003\"Vou contar pra voc\u00eas a minha hist\u00f3ria *senta que l\u00e1 vem hist\u00f3ria<\/em>*<\/p>\n

Eu nasci gordinha, fui magrela na inf\u00e2ncia, no inicio da puberdade estava balofinha e com 15 anos (foto ao lado) estive na minha melhor forma. T\u00e3o boa que nem me preocupava em me pesar. Eu acho que estava com uns 55kgs na foto ao lado.<\/p>\n

Era narcisista e AMAVA posar para fotos. Sempre com car\u00e3o… ahuaha<\/p>\n

Nessa \u00e9poca andava o dia todo de \u00f4nibus e a p\u00e9. As vezes ainda saia para andar de bicicleta. Me alimentava completamente errado, comendo fora de hora e apenas porcarias.<\/p>\n

Com 18 anos tirei minha habilita\u00e7\u00e3o de motorista. Meio “for\u00e7ada”, pois n\u00e3o fazia quest\u00e3o em aprender a dirigir… foi a\u00ed que inventei de pegar a moto do meu irm\u00e3o e aprender mesmo. Pra que… n\u00e3o vivo sem moto at\u00e9 hoje! \ud83d\ude00 Mas o fato de andar de moto para cima e para baixo, fez com que eu diminuisse consideravelmente as atividades de andar a p\u00e9 por ai. Meu trabalho tamb\u00e9m contribuiu e muito para o sedentarismo… Trabalho profissionalmente com web h\u00e1 7 anos +\/- e passar o dia todo sentada s\u00f3 fez com o que tivesse mais pregui\u00e7a ainda durante o dia.<\/p>\n

E a\u00ed, as coisas foram indo… indo… e quando dei por mim, estava pesando 84kgs! Relaxo total! \ud83d\ude41<\/p>\n

Eu demorei muito para conscientizar a minha cabe\u00e7a que eu devia fazer alguma coisa para mudar. E olha, essa luta ainda \u00e9 di\u00e1ria. Em Julho de 2012, eu resolvi seguir a dieta de South Beach<\/a>. Li pela internet como ela funcionava e achei que talvez eu conseguisse come\u00e7ar a reeducar a minha alimenta\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s dessa dieta.<\/p>\n

A primeira semana foi sofr\u00edvel… n\u00e3o podia comer carboidratos e pra mim aquilo era fundamental. Quase pirei… hahaha No finalzinho dessa primeira semana, tive que “quebrar” a dieta por conta de um evento de trabalho onde o almo\u00e7o era Subway e eu n\u00e3o tinha outra escolha (s\u00f3 podia escolher o tipo de carne do recheio). Apesar de n\u00e3o ter seguido a risca a dieta, ela foi fundamental para reeducar a minha cabe\u00e7a.<\/p>\n

Adaptei a dieta por conta pr\u00f3pria, de acordo com os meus hor\u00e1rios e com os alimentos do meu cotidiano. Fiz a regrinha b\u00e1sica, diminu\u00ed carboidratos ou troquei por integral, mais frutas, menos doces, comida de 3 em 3 horas. Em 5 meses eu j\u00e1 tinha eliminado 9 kilos apenas com dieta, sem passar fome ou morrer de vontade de algo. Diminui cerca de 5 n\u00fameros na cal\u00e7a jeans.<\/p>\n

Comecei na academia em Outubro\/2012. Logo eu que sempre disse odiar exerc\u00edcios, em 2 meses estava ali, super motivada, indo todos os dias! Tive alguns problemas pessoais no final do ano e acabei saindo da academia.<\/p>\n

Comecei Janeiro\/2013 procurando uma academia nova que fosse com boa localiza\u00e7\u00e3o e de baixo custo. Em Fevereiro eu encontrei uma maravilhosa, a Vida & Sa\u00fade Fitness<\/a>, que fica praticamente ao lado do meu trabalho. Perfeito para n\u00e3o ter desculpas e faltar.<\/p>\n

Eu fui uma semana apenas, e logo no carnaval sofri um acidente de moto que acabou me afastando da academia \ud83d\ude41 Quebrei o bra\u00e7o e fiquei 1 m\u00eas e 5 dias de gesso. Quando tirei o gesso, n\u00e3o conseguia mover o pulso.<\/p>\n

Fiquei nessa saga de esperar o pulso melhorar para voltar para a academia. Dei uma ou outra “jacada<\/em>” nesse tempo, mas consegui ao menos n\u00e3o engordar. Acho que a comunidade<\/a> criada pela Marina Iris<\/a> foi fundamental para ajudar a manter a cabe\u00e7a no foco.<\/p>\n

Semana passada peguei um gripe forte, com direito a enxaqueca e dor de garganta. Como essa semana fiquei melhor, eu finalmente voltei pra academia! \\o\/<\/p>\n

Vamos torcer para que tudo caminhe conforme o planejado, e logo logo eu possa estar “desfilando” em um manequim menor! \ud83d\ude00<\/p>\n

Eu quero saber a hist\u00f3ria de voc\u00eas tamb\u00e9m! \ud83d\ude42 \u00c9 fundamental um apoio nessas horas \ud83d\ude09<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Falar sobre um assunto que deixa qualquer mulher neur\u00f3tica, n\u00e3o \u00e9 facil. Mas \u00e9 muito bom compartilhar e ajudar quem se encontra na mesma situa\u00e7\u00e3o que a gente \ud83d\ude42 Eu sou uma “gordinha” em recupera\u00e7\u00e3o. Eu sei que olhando a data das fotos acima, da pra imaginar que eu j\u00e1 deveria ter alcan\u00e7ado o peso […]<\/p>\n

Leia mais… from Ficando de bem comigo mesma – Antes\/Durante<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[252],"tags":[423,107],"class_list":["post-1450","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-pessoal","tag-fitness","tag-saude"],"acf":[],"yoast_head":"\nFicando de bem comigo mesma - Antes\/Durante - Li Garone<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ficando de bem comigo mesma - Antes\/Durante - Li Garone\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Falar sobre um assunto que deixa qualquer mulher neur\u00f3tica, n\u00e3o \u00e9 facil. Mas \u00e9 muito bom compartilhar e ajudar quem se encontra na mesma situa\u00e7\u00e3o que a gente \ud83d\ude42 Eu sou uma “gordinha” em recupera\u00e7\u00e3o. Eu sei que olhando a data das fotos acima, da pra imaginar que eu j\u00e1 deveria ter alcan\u00e7ado o peso [...]Leia mais... from Ficando de bem comigo mesma – Antes\/Durante\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Li Garone\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/blogligarone\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2013-05-21T03:21:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-29T19:04:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/antes-durante.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"579\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Li Garone\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@http:\/\/twitter.com\/ligarone\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@ligarone\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Li Garone\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Li Garone\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/555df7e540543c47e6ef10c03049a3dc\"},\"headline\":\"Ficando de bem comigo mesma – Antes\\\/Durante\",\"datePublished\":\"2013-05-21T03:21:57+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-29T19:04:44+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/\"},\"wordCount\":733,\"commentCount\":4,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/05\\\/antes-durante.jpg\",\"keywords\":[\"Fitness\",\"Sa\u00fade\"],\"articleSection\":[\"Pessoal\"],\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/\",\"name\":\"Ficando de bem comigo mesma - Antes\\\/Durante - Li Garone\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"http:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/05\\\/antes-durante.jpg\",\"datePublished\":\"2013-05-21T03:21:57+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-29T19:04:44+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/555df7e540543c47e6ef10c03049a3dc\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/#primaryimage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/05\\\/antes-durante.jpg\",\"contentUrl\":\"http:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2013\\\/05\\\/antes-durante.jpg\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ficando de bem comigo mesma – Antes\\\/Durante\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Li Garone\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/555df7e540543c47e6ef10c03049a3dc\",\"name\":\"Li Garone\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/83e12e4e669547ef134c02c27c1f17cf29b740f05074c20f12edd5c6ba607445?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/83e12e4e669547ef134c02c27c1f17cf29b740f05074c20f12edd5c6ba607445?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/83e12e4e669547ef134c02c27c1f17cf29b740f05074c20f12edd5c6ba607445?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Li Garone\"},\"description\":\"Oi, eu sou a Li, mas no RG t\u00e1 Eliane mesmo. Geminiana de 1988, nascida em Campinas\\\/SP e atualmente vivendo entre as montanhas e o mar de Victoria, BC (Canad\u00e1). Apaixonada por fotografia, animais, internet, bonecas, decora\u00e7\u00e3o e tudo que envolva arte e criatividade. Nerd e geek: curto tanto DC quanto Marvel, e ainda me divirto assistindo filmes, s\u00e9ries e cuidando das minhas bonecas importadas como se fosse a coisa mais normal do mundo (e \u00e9, n\u00e9?). Motociclista de cora\u00e7\u00e3o, f\u00e3 de m\u00fasica eletr\u00f4nica e dona de um est\u00fadio de impress\u00f5es 3D, o Purrfect 3D Prints. Tenho dois gatinhos: o Oreo, adotado aqui no Canad\u00e1, e a Pa\u00e7oca, que veio do Brasil e conquistou todo mundo com sua timidez. Tamb\u00e9m coleciono esmaltes, tento me aventurar na maquiagem (com resultados question\u00e1veis) e acredito nas coisas simples da vida, em unic\u00f3rnios e num mundo com menos falsidade, inveja e mentira. T\u00f4 sempre tentando fazer o bem e ser melhor um pouquinho a cada dia.\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/\",\"https:\\\/\\\/x.com\\\/http:\\\/\\\/twitter.com\\\/ligarone\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/ligarone.com.br\\\/blog\\\/author\\\/ligarone\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ficando de bem comigo mesma - Antes\/Durante - Li Garone","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Ficando de bem comigo mesma - Antes\/Durante - Li Garone","og_description":"Falar sobre um assunto que deixa qualquer mulher neur\u00f3tica, n\u00e3o \u00e9 facil. Mas \u00e9 muito bom compartilhar e ajudar quem se encontra na mesma situa\u00e7\u00e3o que a gente \ud83d\ude42 Eu sou uma “gordinha” em recupera\u00e7\u00e3o. Eu sei que olhando a data das fotos acima, da pra imaginar que eu j\u00e1 deveria ter alcan\u00e7ado o peso [...]Leia mais... from Ficando de bem comigo mesma – Antes\/Durante","og_url":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/","og_site_name":"Li Garone","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/blogligarone","article_published_time":"2013-05-21T03:21:57+00:00","article_modified_time":"2025-07-29T19:04:44+00:00","og_image":[{"width":960,"height":579,"url":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/antes-durante.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Li Garone","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@http:\/\/twitter.com\/ligarone","twitter_site":"@ligarone","twitter_misc":{"Escrito por":"Li Garone","Est. tempo de leitura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/"},"author":{"name":"Li Garone","@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/555df7e540543c47e6ef10c03049a3dc"},"headline":"Ficando de bem comigo mesma – Antes\/Durante","datePublished":"2013-05-21T03:21:57+00:00","dateModified":"2025-07-29T19:04:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/"},"wordCount":733,"commentCount":4,"image":{"@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/antes-durante.jpg","keywords":["Fitness","Sa\u00fade"],"articleSection":["Pessoal"],"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/","url":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/","name":"Ficando de bem comigo mesma - Antes\/Durante - Li Garone","isPartOf":{"@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/antes-durante.jpg","datePublished":"2013-05-21T03:21:57+00:00","dateModified":"2025-07-29T19:04:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/555df7e540543c47e6ef10c03049a3dc"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/#primaryimage","url":"http:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/antes-durante.jpg","contentUrl":"http:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/antes-durante.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/ficando-de-bem-comigo-mesma-antesdurante\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ficando de bem comigo mesma – Antes\/Durante"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/","name":"Li Garone","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/555df7e540543c47e6ef10c03049a3dc","name":"Li Garone","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/83e12e4e669547ef134c02c27c1f17cf29b740f05074c20f12edd5c6ba607445?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/83e12e4e669547ef134c02c27c1f17cf29b740f05074c20f12edd5c6ba607445?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/83e12e4e669547ef134c02c27c1f17cf29b740f05074c20f12edd5c6ba607445?s=96&d=mm&r=g","caption":"Li Garone"},"description":"Oi, eu sou a Li, mas no RG t\u00e1 Eliane mesmo. Geminiana de 1988, nascida em Campinas\/SP e atualmente vivendo entre as montanhas e o mar de Victoria, BC (Canad\u00e1). Apaixonada por fotografia, animais, internet, bonecas, decora\u00e7\u00e3o e tudo que envolva arte e criatividade. Nerd e geek: curto tanto DC quanto Marvel, e ainda me divirto assistindo filmes, s\u00e9ries e cuidando das minhas bonecas importadas como se fosse a coisa mais normal do mundo (e \u00e9, n\u00e9?). Motociclista de cora\u00e7\u00e3o, f\u00e3 de m\u00fasica eletr\u00f4nica e dona de um est\u00fadio de impress\u00f5es 3D, o Purrfect 3D Prints. Tenho dois gatinhos: o Oreo, adotado aqui no Canad\u00e1, e a Pa\u00e7oca, que veio do Brasil e conquistou todo mundo com sua timidez. Tamb\u00e9m coleciono esmaltes, tento me aventurar na maquiagem (com resultados question\u00e1veis) e acredito nas coisas simples da vida, em unic\u00f3rnios e num mundo com menos falsidade, inveja e mentira. T\u00f4 sempre tentando fazer o bem e ser melhor um pouquinho a cada dia.","sameAs":["http:\/\/ligarone.com.br\/","https:\/\/x.com\/http:\/\/twitter.com\/ligarone"],"url":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/author\/ligarone\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1450","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1450"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1450\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5363,"href":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1450\/revisions\/5363"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1450"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1450"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ligarone.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1450"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}